清洗胃肠，治老花眼

生磨成一水杯連渣飲。飲後一小時內不要吃別的.
放在攪拌器中，攪成一杯，最好即:

馬鈴薯一個 ( 去皮 ) ( 生 )
蘋果半個 ( 去皮 ) ( 生 )
中型番茄一個 ( 去皮 ) ( 生 )
粗紅蘿蔔一截 ( 去皮 ) ( 生 )

没有胃肠反应 - 将方子改成用:

一个苹果
一个鸡蛋大的土豆
半杯 V8 汁

土豆一定要新鲜，长芽的不能用，削皮的时候，保险起见将可能长芽的那些个坑坑洼洼都往里面挖一挖